博彩中的“行为偏差修正法”——通过记录习惯找出亏损根源
许多玩家失败不是输在赔率，而是输在自己的行为模式。行为偏差修正法就是专门解决这个问题。
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一、常见行为偏差
- 连输后急于追
- 连赢后盲目加码
- 情绪化下注
- 偏爱某队而失去客观性
- 看到别人下注就跟风
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二、如何记录？
每次下注后写下三点：
- 为什么下注？
- 是否按计划？
- 心理状态如何？
只需 5～10 秒，却能明显改善你的节奏。
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三、如何修正？
- 找出重复错误
- 制定替代行为（如情绪不稳就暂停）
- 每周复盘一次
- Fixed-Rule 固定规则替代冲动决定
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四、长期效果
- 情绪控制力提升
- 盲点减少
- 下判断变更清晰
- 资金曲线更稳定
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五、总结
行为管理往往比技术更重要，能影响长期胜率。
