顺盈注册官网 你开始回看刚才的过程，说明你已经走出来了 很多人在结束一靴后， 会在脑子里反复回放刚才的牌。 但这一次，不是懊恼， 而是观察。 1️⃣ 回看的两种状态 一种是： “早知道刚才就……” 这是不甘心。 另一种是： “原来我是在这里开始乱的。” 这是觉察。 2️⃣ 为什么觉察很重要？ 因为它不是为了翻盘， 而是为了下次更早发现自己走偏。 你不再想赢回来， 而是想看清发生了什么。 3️⃣ 稳定玩家的成长点 他们不怕回看， 但只回看一次。 看清楚，就放下。 不反复纠缠。
